作息不規(guī)律會影響月經(jīng)嗎問

作息不規(guī)律是不是會影響月經(jīng)，應(yīng)根據(jù)具體情況進行分析。

若機體健康，體質(zhì)較好，生活習慣也比較良好，只出現(xiàn)偶爾的一兩次晚睡或早起，或者因為特殊情況而短暫地打破日常作息，通常不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。如果是體質(zhì)較差，且經(jīng)常熬夜、晝夜顛倒或長時間缺乏睡眠，平時還伴有飲食不規(guī)律、缺乏運動、精神壓力大等其他不良生活習慣，此時可能導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，從而影響月經(jīng)周期。