12歲來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)多高問(wèn)

12歲月經(jīng)來(lái)潮可能還能長(zhǎng)高0-10厘米左右。

女孩12歲月經(jīng)來(lái)潮后的身高生長(zhǎng)情況需結(jié)合骨骺線是否閉合、營(yíng)養(yǎng)是否充足等因素判斷。若女孩12歲月經(jīng)來(lái)潮時(shí)骨骺線已經(jīng)閉合，一般不會(huì)再長(zhǎng)高。若骨骺線還沒(méi)有閉合，并且營(yíng)養(yǎng)充足，可能會(huì)長(zhǎng)高10厘米左右。

在女孩骨骺線還沒(méi)有閉合的情況下，應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。同時(shí)還需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。