月經(jīng)期后體重會下降嗎問

月經(jīng)期后體重可能會下降。

在月經(jīng)期間，由于體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動較大，可能會出現(xiàn)水鈉潴留的現(xiàn)象，導(dǎo)致機(jī)體輕微水腫，從而使體重略有上升。然而，月經(jīng)過后，體內(nèi)的激素水平會恢復(fù)正常，機(jī)體代謝能力也恢復(fù)到月經(jīng)前的狀態(tài)，水腫癥狀隨之消失，體重可能下降至月經(jīng)來臨之前的數(shù)值。

女性月經(jīng)期間要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。飲食上保持清淡營養(yǎng)，不要食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。