堅持走路2年血壓會恢復(fù)是否正常問

一般情況下堅持走路2年血壓無法恢復(fù)正常，但是有利于控制血壓水平。

如果存在高血壓或低血壓的問題，平時堅持走路可以促進(jìn)體內(nèi)多余的熱量消耗，并且促進(jìn)血液循環(huán)，有利于心血管健康，同時可幫助控制血壓水平。但是要注意高血壓屬于可控制無法治愈的疾病，而低血壓需要積極處理病因，無法通過走路根治，所以堅持走路2年無法使血壓恢復(fù)正常。

除運(yùn)動外，平時還需養(yǎng)成健康的飲食、生活習(xí)慣，有利于控制血壓。