高血壓吃什么飯問
27歲2024年12月14日 20:10:33
病情描述:
高血壓吃什么飯
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
高血壓患者的飲食應(yīng)以低鹽、低脂、低糖、高纖維為主,以幫助控制血壓。
具體來說,可以選擇吃米飯、雜糧飯、蔬菜飯等,但應(yīng)注意不要過量,保持適量飲食。同時,避免食用高鹽、高膽固醇、高脂肪的食物,如咸菜、腌制品、肥肉等。
需密切關(guān)注身體狀況,切勿盲目用藥或治療,如遇病情變化或感覺任何不適,建議及時就醫(yī)檢查治療。同時,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,有助于控制血壓,保持身體健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的