月經(jīng)不來(lái)吃什么問(wèn)

月經(jīng)不來(lái)可通過(guò)食物與藥物調(diào)理，具體分析如下：

1.食物

月經(jīng)不來(lái)可能是氣血不足引起的，此時(shí)可通過(guò)吃含有豐富的蛋白質(zhì)、溫補(bǔ)類(lèi)型的食物改善氣血，促進(jìn)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，促使月經(jīng)來(lái)臨，如羊肉、烏雞、豬肉、雞肝、蝦肉、魚(yú)肉、桂圓、紅棗、栗子、荔枝、生姜等。

2.藥物

如果是由于雌激素分泌不足引起月經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)，此時(shí)可通過(guò)服用含有雌激素的藥物促進(jìn)月經(jīng)來(lái)臨，如結(jié)合雌激素片、己烯雌酚片、尼爾雌醇片等。