高血壓能吃湯圓嗎問

高血壓患者可以適量吃湯圓，但不可多吃。

湯圓外皮是糯米，糯米含有較多的支鏈氨基酸，可以幫助高血壓患者補(bǔ)充身體所必須的營養(yǎng)成分。但高血壓患者若合并糖尿病，應(yīng)不要食用湯圓，因?yàn)闇珗A中糖分含量較高，容易導(dǎo)致血糖升高，誘發(fā)糖尿病的并發(fā)癥。高血壓患者平時(shí)需要低脂飲食，應(yīng)減少脂肪的攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等，同時(shí)可以適量多吃一些富含鉀的食物，如橘子、香蕉、土豆等，還需要按時(shí)服用降壓藥物控制血壓。