來月經(jīng)能吃西瓜嗎問

女性來月經(jīng)一般能適量吃西瓜，但不能過量吃。

由于西瓜內含有豐富的維生素C，若女性適量進食，可以補充身體需要的維生素C，促進體內鐵元素的吸收，從而幫助血紅蛋白的生成，降低貧血出現(xiàn)的風險。但由于西瓜屬于涼性水果，所以不適合過量進食，以免導致加大對子宮的刺激，使其異常收縮，出現(xiàn)痙攣，加重痛經(jīng)。

女性在月經(jīng)期間需定期更換衛(wèi)生巾和內褲，且及時用溫水對陰道進行清洗，以免會導致外界病原體入侵，造成炎癥感染。