女人月經(jīng)期間能吃芒果嗎問(wèn)

女人月經(jīng)期間通常能適量吃芒果，但需避免大量進(jìn)食。

芒果中含有維生素、果糖、蛋白質(zhì)、芒果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女人在月經(jīng)期間適量進(jìn)食，有利于加快組織代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力，降低發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)。由于芒果屬于涼性食物，如果女人在月經(jīng)期間大量進(jìn)食，易導(dǎo)致寒氣入體，誘發(fā)宮寒，引起四肢乏力、月經(jīng)量減少、痛經(jīng)等癥狀。

建議患者此時(shí)避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，如生姜、洋蔥、八角等，以免對(duì)子宮造成刺激，誘發(fā)腹部不適。