一天什么時間量血壓好問

一天中清晨時間段量血壓較好。

清晨空腹、安靜狀態(tài)下，測量出的血壓值相對準確，但一般建議血壓控制穩(wěn)定的高血壓患者，在晨起未服藥前測量一次血壓，夜間睡前測量一次血壓；近期血壓波動較大的高血壓患者一天內應至少測量四個時間段的血壓，了解血壓的波動趨勢，同時準確記錄并在復查時報告給醫(yī)生。

日常生活中患者應限制鈉鹽的攝入，適當進行體育鍛煉，有利于控制血壓，若出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶等不舒服的癥狀，應及時前往醫(yī)院就醫(yī)。