高血壓適合吃什么水果蔬菜問(wèn)

高血壓患者一般適合吃橙子、香蕉以及芹菜等水果蔬菜。

高血壓患者適合食用一些含有豐富的維生素C的水果，如橘子、橙子以及柚子等食物，這些水果中含有的維生素C可以起到抗氧化以及提高自身免疫力。還可以食用一些含有豐富的鉀離子的水果，如香蕉、芹菜等，可以通過(guò)調(diào)節(jié)鉀鈉的平衡，減輕水鈉潴留的情況，從而降低血壓，維持正常的血壓。若高血壓病情較為嚴(yán)重，還應(yīng)遵醫(yī)囑選擇合適的降壓藥物進(jìn)行治療，如氫氯噻嗪、硝苯地平、呋塞米等。