60歲-65歲血壓標(biāo)準(zhǔn)問

60歲-65歲人群的血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓是90-139mmhg，舒張壓是60-89mmhg。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對血管壁造成的壓力。正常情況下成人收縮壓和舒張壓應(yīng)該在上述范圍內(nèi)。如果受檢者在清醒、安靜、未使用降壓藥的情況下，非同日連續(xù)三次測量發(fā)現(xiàn)收縮壓或舒張壓超過正常范圍，即可診斷為高血壓。

日常應(yīng)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，控制鈉鹽的攝入量，可以適當(dāng)食用鉀含量豐富的食物，如香蕉、芹菜、石榴等，有利于血壓的控制。