清淡飲食能降血壓嗎問

清淡飲食可能會在一定程度上降血壓。

血壓比較高的人需要保持飲食清淡，不要食用過于油膩的食物，以免導(dǎo)致血脂升高，血壓黏稠度升高，血管堵塞，進(jìn)而導(dǎo)致血管壓力升高，加重血壓高的病情。且飲食中需要嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入，限制每天食鹽攝入小于6g以免導(dǎo)致水鈉潴留，血管內(nèi)的血容量增加，進(jìn)而導(dǎo)致血壓的升高。

但是單純依靠清淡飲食只能輔助降低血壓，卻不能根治血壓，患者還需要使用降壓類的藥物配合運(yùn)動療法，才能維持血壓在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。