晚上睡覺前喝水會不會長眼袋問

晚上睡覺前喝水是不是會長眼袋需根據(jù)實際情況進(jìn)行分析。

若腎臟功能不好的人在晚上睡前飲水，多余的水分不能及時排出，會導(dǎo)致水潴留，若眼瞼部的皮膚疏松，更易堆積水分，形成眼袋。而正常身體健康的人，新陳代謝能力較強(qiáng)，睡前喝少量的水也可以將多余的水分排出體外，不會在體內(nèi)潴留過量水分，通常不會出現(xiàn)眼袋。

睡前盡量少喝水，減少腎臟負(fù)擔(dān)。常做眼部按摩，促進(jìn)局部循環(huán)，有利于預(yù)防眼袋的出現(xiàn)。