桑椹補氣血嗎問

桑椹具有補氣血的作用。

中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血，腎為先天之本，氣血一部分是源于腎所藏的精氣，若肝腎虧虛，則可導(dǎo)致氣血不足，而桑椹歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎的作用，所以適量服用桑椹可達(dá)到補氣血的效果，有利于改善眩暈耳鳴、須發(fā)早白、目暗昏花等癥狀。同時，桑椹具有補血作用，而血之帥，血為氣之母，所以補血同時也可以達(dá)到補氣的作用。

建議平時可以適當(dāng)多吃紅棗、黑木耳、瘦肉等食物，也有利于補充氣血，改善病情