懷孕初期能吃雞肉嗎問

懷孕初期一般可以適量吃雞肉，不會對胎兒發(fā)育造成不良影響。

雞肉中含有蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷、鐵等成分，能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高機體抵抗力，并且有利于促進胎兒生長發(fā)育。但是不建議大量食用雞肉，否則會增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等癥狀。

女性在懷孕期間應確保營養(yǎng)均衡，除了可以吃雞肉外，也可以吃新鮮的水果蔬菜，比如草莓、蘋果、桃子、青菜、菠菜等。