橫位胎兒媽媽怎么睡問(wèn)

橫位胎兒媽媽可通過(guò)平臥、左側(cè)臥位、右側(cè)臥位等方式睡，具體分析如下：

1.平臥

若胎兒較小，且橫位胎兒媽媽患有腰椎疾病，此時(shí)建議平臥姿勢(shì)睡眠，能夠改善頸椎生理曲度，防止引起身體不適。

2.左側(cè)臥位

橫位胎兒媽媽還可通過(guò)左側(cè)臥位的方式睡覺(jué)，此臥位有利于胎兒在宮內(nèi)活動(dòng)，防止發(fā)生胎兒窘迫、缺氧等情況。

3.右側(cè)臥位

橫位胎兒媽媽也可通過(guò)右側(cè)臥位的方式睡覺(jué)，能夠促進(jìn)睡眠，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。