孕期怎么避免臍帶扭轉(zhuǎn)問

通?？梢酝ㄟ^控制飲食、改變睡姿、保持情緒穩(wěn)定等方法避免臍帶扭轉(zhuǎn)。

1、控制飲食

女性妊娠期需要加強營養(yǎng)，盡量少食多餐，避免食用高脂肪、高糖的食物，以免導致血糖升高造成羊水過多。

2、改變睡姿

建議盡量在睡覺的時候處于左側(cè)臥位，利于子宮內(nèi)臍帶血液的循環(huán)。

3、保持情緒穩(wěn)定

妊娠期間注意穩(wěn)定情緒，保持樂觀積極的心情，避免長時間處于焦慮、憤怒、興奮等情緒中，以免導致胎動頻繁誘發(fā)臍帶扭轉(zhuǎn)。