尺骨鷹嘴骨折康復(fù)訓(xùn)練是什么問(wèn)

尺骨鷹嘴骨折康復(fù)訓(xùn)練包括上肢肌肉等長(zhǎng)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)鍛煉、負(fù)重鍛煉等，具體分析如下：

1、上肢肌肉等長(zhǎng)訓(xùn)練

患者可遵醫(yī)囑通過(guò)使用彈力繃帶的方法，促進(jìn)上肢肌群鍛煉，可降低發(fā)生肌肉萎縮的概率。

2、關(guān)節(jié)鍛煉

患者可遵醫(yī)囑通過(guò)屈伸腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等部位，促進(jìn)關(guān)節(jié)鍛煉，有利于促進(jìn)改善局部血液循環(huán)。

3、負(fù)重鍛煉

患者可遵醫(yī)囑通過(guò)平板支撐、俯臥撐、舉啞鈴等負(fù)重鍛煉方法，加強(qiáng)上肢肌肉鍛煉，加快身體康復(fù)。