懷孕初期的飲食和禁忌問

懷孕初期，飲食一般可以按照喜好選擇，正常攝入、保持清淡即可；禁忌有避免抽煙、不可擅自用藥、不適合過早同房等。

1、飲食

由于懷孕初期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量不大，所以飲食上孕婦按照自身喜好，選擇喜歡吃的食物即可，無需過補(bǔ)，如果食欲較差，建議保持少食多餐、飲食清淡易消化。

2、禁忌

懷孕初期胚胎還沒有發(fā)育穩(wěn)定，孕婦一定要注意避免抽煙、擅自用藥、過早同房，否者會(huì)增加致畸、流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。