跖骨骨折的注意事項(xiàng)問

跖骨骨折日常應(yīng)注意科學(xué)運(yùn)動、合理膳食、堅(jiān)持曬太陽等。

1.科學(xué)運(yùn)動

患者發(fā)生跖骨骨折的情況后，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，科學(xué)運(yùn)動，有利于促進(jìn)鈣質(zhì)在患者骨骼內(nèi)的沉積。

2.合理膳食

患者日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)食牛奶、蝦皮、豆腐等鈣含量較高的食物，增加其體內(nèi)的鈣含量，促進(jìn)患者病情恢復(fù)。

3.堅(jiān)持曬太陽

患者平時還應(yīng)該堅(jiān)持曬太陽，促進(jìn)其體內(nèi)維生素D3的合成，維生素D能夠幫助人體對鈣的吸收。