多根肋骨骨折的注意事項問
30歲2024年01月17日 20:21:30
病情描述：
多根肋骨骨折的注意事項
醫(yī)生回答(1) 答
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趙甲軍副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
多根肋骨骨折日常應注意適當運動、改善飲食、增加日曬時間等。
1.合理運動
患者日常生活中可以適當進行慢跑、爬樓梯等運動，有利于促進鈣鹽的沉積，進而促進其病情的恢復。
2.改善飲食
患者平時還應該適當多吃蝦皮、牛奶、紫菜等鈣含量較多的食物，增加其體內鈣質的數(shù)量，促進肋骨的愈合。
3.增加日曬時間
患者每天應該適當增加日曬的時間，可以表示幫助促進其體內維生素D3的合成，提高機體對鈣質的吸收量。
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