懷孕晚期吃什么好問(wèn)

食物不具有治療作用，懷孕晚期可通過(guò)食物與藥物促進(jìn)胎兒發(fā)育，具體分析如下：

1.食物

懷孕晚期應(yīng)該少食多餐，均衡飲食，多吃含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素的食物，以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，如雞肉、瘦豬肉、蝦肉、魚肉、青菜、花菜、油麥菜、番茄、黃瓜、西瓜、獼猴桃、南瓜等。

2.藥物

懷孕晚期胎兒不斷生長(zhǎng)，此時(shí)需要的鈣質(zhì)比較多，應(yīng)該多服用鈣質(zhì)促進(jìn)胎兒骨骼生長(zhǎng)，如碳酸鈣D3顆粒、牡蠣碳酸鈣顆粒、碳酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片等。