得了胃炎飲食要注意什么問

得了胃炎，飲食要注意清淡易消化、避免刺激性食物和飲料的攝入，同時保持規(guī)律的飲食習慣。

具體來說，胃炎患者應該選擇富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚、蔬菜、水果等，以促進胃黏膜的修復。避免食用辛辣、油膩、生冷、過硬等刺激性食物，以免加重胃黏膜的損傷。此外，茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性飲料也應盡量避免。

在飲食習慣上，胃炎患者應該保持規(guī)律的三餐，避免胡吃海喝，以免加重胃腸負擔。同時，注意細嚼慢咽，充分咀嚼食物，以減輕胃腸的消化負擔。