拉肚子能吃蘋果嗎問

拉肚子指的是腹瀉，腹瀉人群一般盡量不要食用涼蘋果，但可適量進(jìn)食蒸蘋果。

蘋果屬于日常較為常見的水果，但對(duì)于腹瀉嚴(yán)重的人群進(jìn)食涼蘋果后，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，而可以適量進(jìn)食蒸蘋果，其中含有較為豐富的果膠、鞣酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到收斂止瀉、保護(hù)胃黏膜的作用，有利于病情恢復(fù)。

一般建議腹瀉人群應(yīng)避免進(jìn)食生冷、油膩、辛辣刺激性食物，同時(shí)注意腹部保暖，以免加重腹瀉現(xiàn)象。