功能性消化不良怎么辦問

功能性消化不良，首先應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣，保持規(guī)律飲食，避免胡吃海喝，同時減少辛辣、油膩等刺激性食物的攝入。

除飲食調(diào)理外，還應(yīng)適當進行運動，增強身體素質(zhì)，有助于改善消化不良癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物治療，如促胃腸動力藥、抑酸藥等，以緩解不適癥狀。同時，保持心情愉悅，減輕精神壓力，也有助于緩解功能性消化不良。