每天早上4.5點就醒了無法入睡的原因問

每天早上4、5點就醒了，無法入睡，可能是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的，也可能與植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病有關(guān)。

1、生活習(xí)慣不良

若白天睡眠過多導(dǎo)致作息規(guī)律紊亂，會出現(xiàn)每天早上4、5點就醒且無法入睡的現(xiàn)象。

2、植物神經(jīng)紊亂

患者近期過度緊張、焦慮等導(dǎo)致交感、副交感神經(jīng)功能異常，可出現(xiàn)每天早上4、5點就醒且無法入睡的情況。

3、神經(jīng)衰弱

若患者長時間精神壓力過高，導(dǎo)致軀體、大腦功能衰退，會出現(xiàn)每天早上4、5點就醒且無法入睡的情況。