斷奶后怎么豐胸問

斷奶后，可通過加強營養(yǎng)、適當運動以及手術治療等方式達到豐胸的效果。

1、加強營養(yǎng)

斷奶后的女性可以多吃一些含有豐富的蛋白質以及具有豐胸效果的食物，比如魚蝦、牛肉、牛奶、雞蛋、大豆、豬蹄、木瓜等，有利于增大乳房。

2、適當運動

在斷奶后，還可以適當進行一些豐胸的運動，比如游泳、擴胸運動、俯臥撐等，通過鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。

3、手術治療

要想達到快速豐胸的效果，還可選擇假體脂肪豐胸或自體脂肪豐胸等手術方式。