脂肪肝趨勢(shì)怎么治療問

脂肪肝趨勢(shì)可以通過控制熱量、選擇低脂食物、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方法加以治療。

1、控制熱量

控制每日攝入熱量，如果攝入零食、點(diǎn)心、油炸食品等，應(yīng)適當(dāng)減少正餐的熱量，同時(shí)也要減少垃圾食品的攝入。

2、選擇低脂食物

有脂肪肝趨勢(shì)代表肝臟無法完全代謝脂肪，所以需要控制肥肉、食用油、牛油火鍋等高脂食物的攝入，避免發(fā)展為脂肪肝。

3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的能量，降低體脂，恢復(fù)正常的肝臟，減輕消化道負(fù)擔(dān)，治療脂肪肝。