崴腳冷敷還是熱敷問

崴腳一般指踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷可以冷敷，也可以熱敷。

在踝關(guān)節(jié)扭傷后48小時(shí)內(nèi)，患者可以進(jìn)行冷敷，使周圍毛細(xì)血管收縮，減慢局部血液循環(huán)，避免局部組織過度腫脹，同時(shí)可以緩解疼痛的癥狀。在踝關(guān)節(jié)扭傷48小時(shí)后，患者還可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)周圍組織血液循環(huán)，有利于腫脹的消退。

患者在踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)注意臥床休息，減少患肢的活動，防止引起病情進(jìn)一步加重。