久躺和久坐哪個危害大問

久躺和久坐并不存在哪個危害更大這種說法。

久躺和久坐均會對身體造成危害，久躺可導(dǎo)致皮膚長時間受到壓迫，容易引起褥瘡。久躺還可導(dǎo)致肌肉張力降低，引起肌肉萎縮。其次，久坐可導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，容易增加下肢靜脈曲張、下肢血栓形成等疾病發(fā)生幾率。久坐還可影響頸椎和腰椎，容易誘發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出癥等。

所以，日常生活中應(yīng)盡量避免久坐或者久躺，否則會對身體健康造成不良影響。