闌尾炎平時要注意什么問

闌尾炎患者平時要注意的主要有以下幾點：

1.調(diào)整飲食

保持飲食的清淡和易消化，避免過度油膩、辛辣、刺激性的食物，因為這些食物可能會加重闌尾的炎癥。同時，要保持飲食的規(guī)律性，避免胡吃海喝。

2.規(guī)律作息

患者要保證充足的睡眠，避免過度勞累，因為這些因素可能會降低身體的免疫力，增加闌尾感染的風險。

3.適度運動

進行適度的體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強體質(zhì)，提高抵抗力。但避免劇烈運動，以免誘發(fā)闌尾炎發(fā)作。