每天堅(jiān)持熱敷眼睛好嗎問(wèn)

每天堅(jiān)持熱敷眼睛有一定的好處。

通常每日熱敷眼睛次數(shù)控制在1-2次左右，每次5-10分鐘，對(duì)眼睛有一定的好處，能夠促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，緩解眼部的疲勞，減輕眼睛干澀的癥狀。但要避免熱敷溫度過(guò)高、熱敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免對(duì)眼部皮膚造成傷害，加重機(jī)體不舒服的癥狀。

若使用毛巾熱敷還應(yīng)保持毛巾的清潔，防止引起眼部炎癥。平常還需保持良好的用眼習(xí)慣，不適合長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。