喝了一個月薏米水會瘦嗎問

如果是組織水腫造成的肥胖，喝一個月薏米水會瘦一點(diǎn)。如果是脂肪堆積造成的肥胖，喝一個月薏米不會瘦。

薏米水有利水消腫、健脾祛濕的功效，如果是因?yàn)榻M織水腫出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，服用薏米水可以促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，故人體飲用一個月薏米水會瘦一些。因?yàn)檗裁姿荒苤苯哟龠M(jìn)體內(nèi)多余脂肪消耗，所以脂肪堆積造成的肥胖，喝一個月薏米水不會瘦。

建議脂肪堆積過多者，及時調(diào)整飲食習(xí)慣，嚴(yán)格控制飲食攝入量，積極參加體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪消耗。