糖尿病能吃哪些水果問

糖尿病患者可以吃一些升糖指數(shù)較低的水果，如蘋果、梨、柚子、草莓等。

1.蘋果

富含果膠等膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，且升糖指數(shù)相對較低。不過食用時應(yīng)注意控制量，避免一次攝入過多。

2.梨

水分較多，同樣含有一定的膳食纖維，對血糖影響相對較小?？梢栽趦刹椭g適量選擇食用。

3.柚子

具有一定的營養(yǎng)價值，含糖量不高，適量食用一般不會引起血糖的大幅波動。

4.草莓

富含維生素等營養(yǎng)成分，升糖速度較慢，適合糖尿病患者適量食用以補(bǔ)充營養(yǎng)。