飯后血糖多少合適問

正常人餐后1小時血糖數(shù)值在6.7-9.4毫摩爾/升之間，一般不會超過11.1毫摩爾/升；餐后2小時血糖數(shù)值應(yīng)小于等于7.8毫摩爾/升；餐后三小時血糖應(yīng)接近空腹血糖，不超過6.1毫摩爾/升。

如果測量血糖后結(jié)果異常，餐后2小時血糖超過7.8毫摩爾/升，則為糖耐量受損，如果是餐后2小時血糖數(shù)值超過11.1毫摩爾/升，則可診斷為糖尿病。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免胡吃海喝，不要吃油膩、煎炸、肥厚的食物，還要堅持進行體育運動，有利于血糖的控制。