一個(gè)月的嬰兒睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)時(shí)間問(wèn)
一個(gè)月的嬰兒睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)時(shí)間
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周艷梅主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
一個(gè)月的嬰兒睡眠時(shí)間存在個(gè)體差異,但通常每天需要睡18-20個(gè)小時(shí)。
由于剛出生的嬰兒沒(méi)有形成晝夜睡覺(jué)的規(guī)律,且身體正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期,只有在睡覺(jué)的過(guò)程中,其身體才會(huì)釋放出生長(zhǎng)激素,從而促使身體發(fā)育。
除此之外,保持充足的睡眠時(shí)間,還可以加強(qiáng)身體的新陳代謝,提高身體免疫力。因此,一個(gè)月的嬰兒大部分時(shí)間都在睡覺(jué),這是正常的生理現(xiàn)象。
需要注意的是,家長(zhǎng)應(yīng)確保嬰兒睡眠環(huán)境安靜、舒適、溫暖,避免過(guò)度干擾嬰兒的睡眠。同時(shí),要觀察嬰兒的身體癥狀,若存在嗜睡、拒奶、劇烈哭鬧等異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
以上信息僅供參考,如有需要,建議咨詢(xún)兒科醫(yī)生。
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