高血壓能吃豬蹄嗎問

高血壓患者可以適量吃豬蹄，但不建議多吃。

豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和膽固醇，雖然也含有一些對(duì)心血管有益的膠原蛋白，但過量攝入會(huì)增加血脂和膽固醇水平，從而不利于高血壓的控制。因此，高血壓患者在食用豬蹄時(shí)應(yīng)注意適量，不要過量食用。建議每次食用量控制在100克以內(nèi)，每周吃1-2次即可。

除此之外，高血壓患者在飲食上還應(yīng)注意少鹽、少油、少糖，多吃新鮮蔬菜水果等富含膳食纖維和維生素的食物，有助于控制血壓和保持身體健康。