高血壓能吃雪蓮果嗎問

高血壓患者可以吃雪蓮果。

雪蓮果中富含微量元素、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，尤其是鉀的含量較高，有助于促進(jìn)人體內(nèi)鈉的排出，具有一定的輔助降血壓的效果。但是，雪蓮果是寒性食物，脾胃虛寒者應(yīng)該少吃，否則可能會導(dǎo)致腹瀉。并且雪蓮果中還含有較多的葡萄糖，因此不建議血糖較高的患者食用過多。

請注意，雪蓮果只是食物，并不具有治療高血壓的作用，高血壓患者還是要以藥物治療為主。除此之外，高血壓患者在日常生活中應(yīng)保持低鹽低脂的飲食習(xí)慣，注意休息，避免情緒波動，并定期檢測血壓。