高血壓禁忌吃南瓜，是真的嗎問

南瓜對(duì)于高血壓患者來說，并非禁忌食物。

南瓜是一種低脂肪、低鈉、富含膳食纖維的食材，有助于潤腸通便。適量食用南瓜通常不會(huì)對(duì)高血壓患者的血壓產(chǎn)生直接影響。因此，高血壓患者可以在日常飲食中合理安排食用南瓜。

然而，需要注意的是，有些高血壓患者可能合并糖代謝異?；蛱悄虿?。在這種情況下，患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用南瓜，特別是老南瓜，因?yàn)槠浜橇枯^高，可能導(dǎo)致血糖升高。

除此之外，高血壓患者在飲食上應(yīng)注意限制鹽的攝入，避免高鹽、高脂肪和高膽固醇食物，以清淡飲食為宜。同時(shí)，戒煙和戒酒也是非常重要的。