休克該怎么預(yù)防問

可通過避免外傷、健身運(yùn)動(dòng)、避免接觸過敏原、積極治療相關(guān)疾病等方式預(yù)防休克。

1.避免外傷：遵守交通規(guī)則，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)具，避免接觸尖銳物品，以防出現(xiàn)外傷，引起出血。

2.健身運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行游泳、跑步、騎單車等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力，避免致病菌入侵機(jī)體，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

3.避免接觸過敏原：避免進(jìn)食芒果、蝦蟹、堅(jiān)果等易引起過敏的食物，不可接觸寵物皮屑、花粉等，以防引起超敏反應(yīng)。

4.積極治療相關(guān)疾病：若患有器質(zhì)性心臟病，或存在消化系統(tǒng)疾病，頻繁出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，需積極治療，避免病情加重誘發(fā)休克。