感冒能吃雞肉嗎問(wèn)
感冒能吃雞肉嗎
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曾強(qiáng)副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
感冒時(shí)可以吃雞肉,但要適量。
雞肉富含蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)體力,提高免疫力,對(duì)于感冒的康復(fù)有一定的幫助。然而,感冒期間消化功能可能會(huì)減弱,因此應(yīng)適量食用,避免過(guò)量加重胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí),烹飪雞肉時(shí)應(yīng)選擇清淡的烹調(diào)方式,避免油膩和辛辣,以免刺激咽喉和加重咳嗽等癥狀。
每個(gè)人的身體強(qiáng)烈不同,如有疑慮或癥狀較重,建議盡快就醫(yī),并遵循醫(yī)生的飲食建議。
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