感冒能吃面包嗎問(wèn)
感冒能吃面包嗎
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曾強(qiáng)副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
感冒時(shí)可以吃面包,但要適量。
面包是常見(jiàn)的食物,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠?yàn)樯眢w提供能量。在感冒期間,身體需要更多的能量來(lái)對(duì)抗病毒和恢復(fù)健康,因此適量食用面包是可以的。
但需要注意的是,感冒期間消化功能可能會(huì)受到影響,因此應(yīng)該選擇易于消化的面包,如軟面包、吐司等,并避免過(guò)量食用,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。如果感冒癥狀較嚴(yán)重,建議盡快就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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