痛風(fēng)病人可不可以吃芋頭問

痛風(fēng)病人一般能吃芋頭。

芋頭中嘌呤含量比較低，患者適當(dāng)吃芋頭不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸增高，也不會(huì)誘發(fā)或加重痛風(fēng)。芋頭中含有蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵、鉀、鎂等礦物質(zhì)，患者適當(dāng)吃芋頭，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

其次，芋頭中氟元素含量也很高，適當(dāng)吃也可以保護(hù)牙齒。

日常生活中，建議痛風(fēng)患者保持低脂、低嘌呤、清淡飲食，多喝溫開水，促進(jìn)體內(nèi)多余尿酸代謝。每日適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。