孕婦能不能吃蒜問
29歲2024年01月17日 21:18:11
病情描述:
孕婦能不能吃蒜
醫(yī)生回答(1) 答
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孕婦一般可以適量吃些蒜。
孕婦通常可以吃蒜,但前提是要注意食用量和食用方法。大蒜其實也是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有大量的蛋白質、維生素B族、維生素C、糖類、鐵、磷、硫、硒等營養(yǎng)成分,孕婦一般可以適量吃些。但不建議多吃,因為大蒜中的大蒜素成分辛辣,過量攝入容易刺激胃腸道黏膜,引起腹痛、腹瀉,對胎兒造成不良影響。除此之外,切忌空腹食用大蒜,否則容易誘發(fā)反胃、燒心,進而傷胎動氣。
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