對(duì)前列腺炎好的運(yùn)動(dòng)問
對(duì)前列腺炎好的運(yùn)動(dòng)
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張士更副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 向他提問
對(duì)前列腺炎有益的運(yùn)動(dòng)主要包括有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、散步、游泳和騎自行車等。這些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),有助于緩解前列腺炎引起的疼痛和不適感,同時(shí)也可以提高身體的免疫力,有助于預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)。但需要注意的是,運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重癥狀。除此之外,在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前最好咨詢醫(yī)生的建議,以確保運(yùn)動(dòng)的安全性和有效性。
患者平時(shí)應(yīng)觀察自身情況,若癥狀持續(xù)未改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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