腳崴了10天了能適當活動嗎問

腳扭傷后10天是不是能活動取決于傷害的具體情況。

如果是單純的軟組織損傷，通常在治療10天左右后，可以逐漸嘗試下地活動。但如果傷害涉及到骨頭、韌帶等結(jié)構(gòu)，患者可能會有明顯的腫脹和疼痛，可能需要手術(shù)治療。在這種情況下，10天后活動可能會導(dǎo)致進一步傷害，因此建議避免過早活動?；颊呖赡苄枰蠹s一個月的時間才能逐漸嘗試下地行走。

如果腳扭傷，建議盡快就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確損傷程度，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療和活動。