胃不好能喝牛奶嗎問

胃不好的人可以適量的喝牛奶，但需要根據(jù)具體情況進行判斷。

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有益。然而，有些人可能對牛奶中的乳糖不耐受，導致胃腸道不適，如腹瀉、腹脹和腹痛等癥狀。

對于胃不好的人，可以嘗試飲用低乳糖或無乳糖牛奶，以減少胃腸道不適的風險。除此之外，飲用牛奶的時間和方式也很重要。建議在飯后飲用牛奶，避免空腹飲用，以減少對胃腸道的刺激。同時，可以將牛奶加熱至適宜的溫度，以減輕胃腸道負擔。

如果胃不好的癥狀較為嚴重，建議咨詢醫(yī)生的意見。