胃疼什么睡姿能緩解問
胃疼什么睡姿能緩解
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周中銀主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
胃疼時(shí)右側(cè)臥位睡姿可能有助于緩解。
右側(cè)臥位可以減少對(duì)胃部的壓迫。當(dāng)胃疼時(shí),左側(cè)臥位可能會(huì)使胃部受到一定程度的擠壓,從而加重疼痛,而右側(cè)臥位能讓胃部處于相對(duì)放松的狀態(tài),減少因體位帶來的不適。這種睡姿有利于胃內(nèi)物質(zhì)的排空。采取右側(cè)臥位時(shí),胃的位置相對(duì)較低,更有利于胃內(nèi)容物向腸道順暢地移動(dòng),在一定程度上可以減輕胃部的負(fù)擔(dān),進(jìn)而緩解胃疼。
除此之外,胃疼時(shí)胃部通常會(huì)處于緊張、痙攣的狀態(tài),右側(cè)臥位能在一定程度上舒緩這種緊張,幫助放松胃部肌肉,使疼痛得到一定的緩解。
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