在車上暈車如何快速緩解問

在車上暈車可以通過停車休息、調(diào)整位置、深呼吸、按摩穴位、使用藥物等方法快速緩解。

1.停車休息

如果暈車癥狀較為嚴(yán)重，最好立即停車，讓患者下車休息，呼吸新鮮空氣，緩解暈車癥狀。

2.調(diào)整位置

暈車癥狀較輕時(shí)，可以調(diào)整座位，讓患者盡量坐在靠窗的位置，減少顛簸和氣味的影響。

3.深呼吸

深呼吸可以幫助患者放松身心，緩解暈車癥狀。

4.按摩穴位

按摩內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，可以幫助緩解暈車癥狀。

5.使用藥物

如果暈車癥狀較為嚴(yán)重，可以遵循醫(yī)囑使用一些藥物來緩解，如苯海拉明。